پشتی ڤینیرێ هەستیاری هەیە، ئاساییە؟

بۆچی چێدبیت؟ د سویکرنێ دا چینەکا تەنک ژ مینایێ دهێتە لادان، و چینا ل بن نێزیکتری ڕوویی دبیت، و هەنگاڤێن زەلقاندنێ ژی دبیت بۆ دەمەکێ کورت ددانی هەستیار بکەن. لەوا هەستیاری ب گشتی د ڤینیرێ ب سویکرنا سڤک یان بێی سویکرن دا کێمترە، چونکی پرانیا مینایێ دمینیت. پوک ژی دبیت پشتی زەلقاندنێ هەستیار بیت، و پێدڤی ب پاقژکرنا نەرمە نە ب ڕاوەستاندنێ.

چ هاریکاریێ دکەت؟ مەعجوونا هەستیاریێ، فڕچەیەکا نەرم، دویرکەفتن ژ ڤەخوارنێن گەلەک سار و ترش د ڕۆژێن ئێکێ دا، و نەقرچاندنا ددانان. پرانیا خەلکی ڕۆژ بۆ ڕۆژێ باشتر دبن. د ڤی دەمی دا مەعجوونێن سپیکرنێ یێن زڤر ب کار نەئینە.

کەنگی بزڤڕیە نوژداری؟ ئەگەر هەستیاری ژ چەند هەفتیان پتر بەردەوام بوو یان زێدە بوو، یان ددانەک دەمێ گەستنێ ئێشیا، یان ئێشان ب خۆ هات، یان ب شەڤ تە ژ خەو ڕاکر. ئەگەرێن گونجای: گەستنا بلند کو پێدڤی ب ڕێکخستنەکا بچووک هەیە، لێڤارەکا باش نەگرتی، کلۆربوون، یان د هندەک حالەتان دا هەوکرنا دەمارێ. پشکنینا زوی چارەسەریێ ساناهی دکەت.

د. خالد چاوا ژ دەستپێکێ کێم دکەت؟ ب موک ئەپێ بەری سویکرنێ دا کێمترین سویکرنا پێدڤی دیار ببیت، و پاراستنا مینایێ هندی بشێت، و چارەسەریا کلۆربوون و پوکێ پێشی، و ڕێکخستنا گەستنێ پشتی دانانێ. ڤینیر ب هویربینی ل Creative Art Dental Lab ل دوبەی دهێنە چێکرن. ڤینیر و ڕێبەرا چاڤدێریێ ژی بخوینە.

• هەستیاریا سڤک بۆ سارییێ: بەربەلاڤە و کێم دبیت
• مەعجوونا هەستیاریێ و فڕچەیا نەرم
• ئێشان دەمێ گەستنێ: بزڤڕە بۆ پشکنینێ
• ئێشانا ب شەڤ: پشکنینەکا خێرا